محدودیت گذاشتن تایمی برای استفاده از اینستاگرام، یکی از قابلیت های خوب این برنامه برای کنترل میزان فعالیت یک فرد در اینستاگرام است، همه ما ممکن است بخاطر جذابیت محتوای تصویری و ویدیویی اینستاگرام روزانه به فعالیت در این برنامه مشغول باشیم که شاید درصدی از این فعالیت ها ضروری نباشد، در این مواقع شاید نیاز باشد کسی ما را از وقت تلف کردن رها کند و مطمئنا استفاده زیاد از فضای مجازی و رسانه های اجتماعی اثرات منفی در بر خواهد داشت، اینستاگرام از جمله شبکه های اجتماعی جذابی است که به گونه ای با این قابلیت باعث فعالیت ها حساب شده کاربران خود می شود و به این صورت با زمانبندی به مصرف کاربران در این زمینه کمک می کند.
اینستاگرام قابلیتی را تحت عنوان Your Activity به منظور کنترل فعالیت های شما در بر دارد که توسط آن مدیریت زمان آسان تر می شود و در صورت مصرف بیش از حد اینستاگرام و طولانی شدن زمان آنلاین بودن به صورت ریمایندر میزان مصرف زمان را به کاربر اعلام می شود و هشداری برای کنترل زمان است.
نکته: برای اینکه قابلیت your activity برایتان فعال باشد لازم است از آخرین نسخه اینستاگرام استفاده کنید.
روش مدیریت زمان فعالیت در اینستاگرام
برای اینکه بتوانید مدیریت زمان را در اینستاگرام به دست بگیرید با قابلیت your activity به صورت هشدار امکان تنظیم زمان و تعیین محدودیت برای فعالیت های اینستاگرامی وجود دارد که به دو روش زیر امکان استفاده از این قابلبت وجود دارد:
- استفاده از آپشن ریمایندر ( هشدار زمان باقی مانده ) در اینستاگرام
- تنظیم اعلان اینستاگرام برای محدود کردن فعالیت
نحوه کنترل زمان فعالیت اینستاگرام با آپشن ریمایندر
اگر بخواهید با استفاده از ریمایندر نسبت کنترل فعالیت خود اقدام کنید طبق مراحل زیر عمل کنید:
- برنامه اینستاگرام را به آخرین نسخه آپدیت کرده و سپس اجرا کنید.
- با ضربه بر روی تصویر پروفایل که در پایین صفحه سمت راست قرار دارد ضربه بزنید.
3. در صفحه ی مربوط به اطلاعات پروفایل بر روی منو با آیکن سه خط افقی در بالای صفحه ضربه بزنید.
3. گزینه ی setting را در پایین منوی باز شده انتخاب کنید.
4. در منوی باز شده به بخش Account وارد شوید و سپس گزینه your activity را لمس نمایید.
5. در صفحه دیگری که باز شده گزینه Set Daily Reminder را نیز لمس کنید تا انتخاب شود.
6. در این بخش باید یک مقدار برای تعیین محدوده زمانی استفاده از اینستاگرام انتخاب کنید.
7. در نهایت گزینه Set Reminder را برای تعیین محدودیت زمانی انتخاب کنید.
8. زمانی که گزینه Set Daily Reminder را تنظیم کنید با گذر از محدودیت زمانی که تعیین کرده اید به شما یک اعلان داده خواهد شد.
تنظیم اعلان اینستاگرام برای محدود کردن فعالیت
زمانی که اعلانی از اینستاگرام دریافت شود تعداد دفعات مراجعه به اینستاگرام افزایش می یابد و این یکی از علل مراجعه به اینستاگرام بدون کنترل است که وقت زیادی از کاربر گرفته می شود بنابراین به روش کنترل اعلانات اینستاگرام می توانید فعالیت های خود را مدیریت کنید.
برای جلوگیری از اعلانات اینستاگرام می توانید به روش زیر عمل کنید:
- با وارد شدن به بخش پیج اینستاگرام و انتخاب تصویر نمایه اینستاگرام وارد صفحه پروفایل خود شوید.
2. منوی همبرگری را انتخاب کنید تا وارد منوی تنظیمات شوید.
3. در منوی بازشده گزینه your activity و سپس در صفحه بعد Notification Settings را انتخاب نمایید.
4. با این گزینه به بخش اعلان اینستاگرام وارد می شوید و می توانید هر بخش را به طور جداگانه سفارشی سازی کنید.
نحوه مشاهده میزان فعالیت در اینستاگرام
بخشی به نام Time on Instagram وجود دارد که می توانید میانگین زمان فعالیت خود را طی یک هفته اخیر به دست بیاورید که به صورت نمودار به شما نمایش داده خواهد شد برای مشاهده این بخش به قسمت تنظیمات و سپس Your Activity مراجعه کنید و در بخش time on Instagram نموداری را به برای یک هفته اخیر با میزان مصرف و زمان فعالیت در اینستاگرام را به شما آموزش می دهد.
جمع بندی
برای مدیریت بهتر فعالیت های خود در اینستاگرام و کنترل زمان استفاده از این اپلیکیشن قابلیتی مانند your activity با تمام تنظیمات در اینستاگرام تعبیه شده است که به کاربران با تنظیم کردن دو ویژگی به نام های ریمایندر و اعلان می دهد تا زمانی که بیش از حد در حال فعالیت در این برنامه هستند به آنها در قالب اعلان هشدار دهد و همچنین امکان کنترل دریافت اعلانات نیز کمک بزرگی در استفاده درست و به اندازه از این شبکه اجتماعی به کاربران است؛ در صورت هر گونه سوال در این زمینه آن را در بخش اعلانات با ما درمیان بگذارید.
