کاهش مصرف اینترنت در اینستاگرام، یکی از دغدغه های کاربرانی است که به طور روزانه ازا اینستاگرام استفاده می کنند و نگران از دست رفتن حجم اینترنت خود هستند.
اینستاگرام به عنوان یکی از شبکه های اجتماعی پرطرفدار دارای انبوهی از محتوای چند رسانه ای مانند تصاویر و یدیوهای پرحجم و با کیفیتی است کهبازدید کابران از این محتوا منجر به مصرف حجم زیادی از اینترنت می شود.
همه ما به دنبال این راه هستیم که به نحوی مصرف اینترنت خود را در اینستاگرام کاهش دهیم، و این موضوع نیز اهمیت دارد که بدانیم چه مقدار از حجم اینترنت ما توسط اینستاگرام مصرف می شود.
در این مقاله مقصود این است کهبا میزان مصرف اینستاگرام از اینترنت و روش های مفیدی که می توان توسط آنها مصرف اینترنت را در این رسانه اجتماعی کاهش داد آشنا شویم، ما را تا انتهای مقاله همراهی کنید.
1.مقدار مصرف اینترنت در اینستاگرام چقدر است؟
اینکه اینترنت مصرفی در اینستاگرام چقدر است به میزان فعالیت کاربر در این شبکه بستگی دارد، اما همه دوست دارند که از میزان اینترنت مصرفی در اینستاگرام آگاهی یابند.
به طور کلی هر چقدر که میزان مشاهده، دانلود و آپلود محتواهای تصویری و ویدیویی زیاد باشد، به همان مقدار اینترنت بیشتری مصرف می شود اما تصاویر نسبت به محتواهای ویدیو حجم کمتری مصرف می کنند اما اگر بخواهیم به صورت میانگین محاسبه کنیم، می توان گفت که :
- بازدید هر 100 تصویر به 5mb (مگابایت) اینترنت نیاز دارد.
- آپلود یک تصویر بین 1 تا 4 مگابیت اینترنت مصرف می کند.
- آپلود یک ویدیو معمولی بین 8 تا 20mb اینترنت مصرف می کند.
- بازدید از یک لایو در اینستاگرام حداقل 1 مگابیت اینترنت مصرف می کند.
- حضور در فضای اینستاگرام به مقدار 70mb اینترنت استفاده می کند.
- هر 1 ساعت حضور در اینستاگرام و گشت و گذار در آن، حدودا 420 مگابایت اینترنت مصرف خواهد کرد.
مواردی که ذکر شده است، به صورت تقریبی است و ممکن این مقادیر کمتر یا بیشتر از مواردی که بیان کرده ایم باشد.
2.مشاهده مصرف اینترنت در اینستاگرام
- ابتدا وارد اینستاگرام شوید و سپس به بخش تنظیمات آن واقع در منوی همبرگری مراجعه کنید.
2. وارد بخش Wireless & Networks شوید.
3. برای ورود به بخش داده های مصرفی گزینه Data Usage را انتخاب کنید.
در این بخش میزان اینترنتی که هر برنامه از داده های تلفن همراه مصرف می کند قابل مشاهده است.
4. در بخشی به نام Show Wi-Fi usage می توان میزان مصرف اینترنت اینستاگرام از وای فای را مشاهده کرد.
بنابراین با مشاهده آماری از میزان مصرف اینترنت اینستاگرام، بهتر است که به دنبال روش های کاهش مصرف باشید، ما در ادامه مقاله به بررسی روش های کاهش مصرف اینترنت در اینستاگرام می پردازیم.
3.آشنایی با ترفندهای کاهش مصرف اینترنت در اینستاگرام
ما با روش هایی که در روند کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام تاثیر گذار است آشنا خواهیم شد، به طور خلاصه روش های موثر به شرح زیر می باشد:
- استفاده از گزینهuseless dataدر اینستاگرام
- غیرفعال کردن مصرف اینترنت در پس زمینه اینستاگرام
- خاموش کردن اعلانات یا نوتفیکیشن اینستاگرام
- خاموش کردن ویژگیsave original post
- استفاده ازCellular Data Useدراینستاگرام
- استفاده از بخش High Resolution Media
- غیرفعال سازی آپدیت اینستاگرام در google play
- جلوگیری از ذخیره شدن محتواها
- استفاده از اینستاگرام لایت
4.استفاده از گزینه Cellular Data Use دراینستاگرام
یکی از راه هایی که می توانید مصرف اینترنت اینستاگرام را کاهش دهید، مراجعه به بخش تنظیمات و استفاده از گزینه useless data می باشد، برای یافتن و استفاده از این گزینه، مراحل زیر را دنبال کنید.
- وارد حساب کاربری خود در اینستاگرام شده و روی منوی همبرگری در بالای صفحه ضربه بزنید.
2. با ورود به منوی اینستاگرام، به بخش تنظیمات یا setting در پایین مراجعه کنید.
3. روی گزینه Account ضربه بزنید.
4. در صفحه ای که باز شده، گزینه Cellular Data Use یا Mobile Data Use را انتخاب کنید.
5. پس از یافتن یکی از این دو گزینه، گزینه Data Saver یا گزینه use less data را فعال کنید، فعال نمودن این گزینه باعث جلوگیری از دانلود خودکار ویدیوهای مختلف می شود.
5.استفاده از بخش High Resolution Media
زمانی که در مرحله قبل وارد بخش Cellular Data Use شدید، گزینه ی دیگری در آن صفحه به نام High Resolution Media وجود دارد که شامل سه گزینه به شرح زیر است و شما حق انتخاب یکی از آنها را دارید:
- بازدید از تصاویر و ویدیوها در بالاترین کیفیت برای همیشه(حین استفاده از وای فای و اینترنت تلفن همراه)
- مشاهده تصاویر و ویدیوها با کیفیت بالا در حین استفاده از وای فای
- خودداری از مشاهده تصاویر و ویدیوها با کیفیت بالا
اگر قصد دارید که محتواهای اینستاگرام را با صرفه جویی در مصرف اینترنت مشاهده کنید، گزینه سوم را انتخاب کنید با این کار تصاویر و ویدیوها با کیفیت و حجم کمتری نمایش داده می شود و تجربه خوبی در کاهش میزان مصرف اینترنت با این بخش خواهید داشت.
6.غیرفعال کردن مصرف اینترنت در پس زمینه اینستاگرام
برخی از برنامه ها در پس زمینه هم از اینترنت مصرف خواهند کرد یعنی زمانی که به اینترنت متصل هستید اما هیچ برنامه ای در حال اجرا نباشد، برنامه هایی که این خاصیت را دارند موجب مصرف اینترنت شما می شوند، اما اینکه در پس زمینه استفاده کنند باعث می شود که اعلانات و پیام هایی را به کاربران نمایش دهند،
بنابراین یکی از معمول ترین روش ها برای کاهش مصرف اینترنت، مراجعه به بخش تنظیمات تلفن همراه و انجام تنظیماتی است که باعث کاهش مصرف اینترنت می شود،
انجام این تنظیمات باعث می شود که استفاده اینترنت در پس زمینه برای برنامه هایی مانند اینستاگرام غیرفعال شود و این کار موجب صرفه جویی در مصرف اینترنت می شود، مراحل زیر را انجام دهید تا با این بخش آشنا شوید:
- وارد بخش تنظیمات گوشی خود شوید.
2. گزینه داده های مصرفی یا Data Using را انتخاب کنید.
3. با وارد شدن به این بخش، تمام برنامه های نصب شده در گوشی را مشاهده خواهید کرد.
4. در بین آنها، اینستاگرام را یافته و روی آن ضربه بزنید.
5. در صفحه ای که وارد شده اید گزینه Restrict background data را فعال نمایید.
با فعال کردن این بخش، مصرف اینترنت اینستاگرام در پس زمینه غیر فعال شده و مصرف اینترنت کاهش می یابد.
7.خاموش کردن اعلانات یا Notifications اینستاگرام
اگر اعلاناتی از اینستاگرام دریافت می کنید می تواند یکی از عوامل مصرف اینترنت باشد، برای غیرفعال کردن این ویژگی مراحل زیر را دنبال کنید:
- وارد بخش تنظیمات گوشی خود شوید.
2. به بخش Notifications مراجعه کنید و سپس گزینه Advanced را انتخاب کنید.
3. در صفحه برنامه اینستاگرام را بافته و گزینه ی Allow notifications را غیرفعال کنید.
با غیرفعال کردن این گزینه دیگر اعلانات اینستاگرام را دریافت نخواهید کرد و مصرف بهینه تری در اینترنت خواهید داشت.
8.غیرفعال سازی آپدیت اینستاگرام در google play
یک از عواملی که می تواند در مصرف اینترنت توسط اینستاگرام تاثیر گذار باشد، آپدیت هایی است که توسط اینستاگرام ارائه می شود و به طور خودکار اینستاگرام آن را دانلود کرده و خودبه خود آپدیت می شود.
برای اینکه از آپدیت خودکار اینستاگرام خودداری کنید، لازم است که به گوگل پلی مراجعه کرده و گزینه مربوط به آن را غیر فعال کنید، مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید تا بتوانید این ویژگی را غیرفعال کنید.
- برنامه پلی استور را روی گوشی خود اجرا کنید.
2. با ضربه بر روی تصویر پروفایل که همان تصویر ایمیل شما می باشد، ضربه بزنید و در منوی باز شده تنظیمات یا setting را انتخاب کنید.
3. در منوی تنظیمات گزینه ای با نام Auto -update apps وجود دارد آن را را انتخاب کنید.
4. در منوی تنظیمات وبخشی که انتخاب کرده اید، سه بخش زیر مشاهده می شود.
- Over any network: با انتخاب این گزینه همیشه به روز رسانی های جدیدی که برای تمام برنامه ها عرضه می شود، به طور خودکار دانلود و نصب شود.
- Over WiFi only: تنها زمانی به روز رسانی ها دانلود و نصب شود که به وای فای متصل هستید.
- Dont auto-update apps:زمانی که شما اجازه دهید به روز رسانی ها نصب می شوند واز نصب خودکار آپدیت ها جلوگیری خواهید کرد و به این صورت مصرف اینترنتتان کاهش می یابد.
- این تنظیمات برای همه برنامه ها اعمال خواهد شد و اینستاگرام هم شامل این تنظیمات می شود.
9.جلوگیری از ذخیره شدن محتوای آپلود شده
یکی از عواملی که باعث مصرف اینترنت در اینستاگرام می شود ذخیره محتواهایی مانندعکس و فیلم هایی است که در اینستاگرام آپلود می کنید.
پیشنهاد می شود که با انجام تنظیمات زیر، از ذخیره این محتواها جلوگیری کنید:
- به تنظیمات اینستاگرام مراجعه کنید.
2. وارد بخش Account شوید.
3. در صفحه اکانت روی گزینه Orginal Posts ضربه بزنید.
4. در این صفحه می توانید ذخیره کردن تصاویر و ویدیوهایی را غیرفعال کنید.
استفاده از اینستاگرام لایت
اینستاگرام لایت ورژنی دیگر از اینستاگرام است که با ویژگی های محدودتری همراه است اما می تواند در کاهش مصرف اینترنت تاثیرگذار باشد، دراین برنامه امکان استفاده از دایرکت و محتواهای چند رسانه ای را دارید اما قابلیت هایی مانند لایو و فیلترها در این اپلیکیشن غیر فعال است که نبود این قابلیت ها به کاهش مصرف اینترنت در ایسنتاگرام کمک خواهد کرد.
جمع‌بندی
اینستاگرام بعنوان یکی از برنامه های پرکاربرد و محبوبی است که در بین کاربران مورد استفاده قرار می گیرد و چون این برنامه مبتنی بر اینترنت است کاربران روزانه با اتصال به اینترنت و مصرف آن به گشت و گذار این پلتفرم می پردازند.
مصرف اینترنت در این برنامه نسبت به دیگر برنامه های بیشتراست و این باعث نگرانی کاربرانی است که حجم اینترنت آنها خیلی زود رو به اتمام میشود اما راه های متفاوتی را در این مقاله تجربه بیان کرده ایم که بتوانید در مصرف اینترنت صرفه جویی کرده و باعث کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام شوید.
اگر پیشنهاد و یا نظراتی راجب این موضوع دارید در بخش دیدگاه ها با ما در میان بگذارید، نوماوب همراه شماست.
مقالات مرتبط
غیر فعال کردن اجرای اتوماتیک ویدیو در اینستاگرام
محدودیت گذاشتن تایمی برای استفاده از اینستاگرام
15 پاسخ
مطلب آموزشی خوب و کاربردی بود
مطالب آموزنده و خوبی بود واقعا مصرف اینترنتم خیلی کم شده
سلام وقتتون بخیر ممنون بخاطر راه حل های خوبتون فقط ی سوال دارم ک ممنون میشم جواب بدین
وقتی از طریق تنظیمات گوشی مصرف اینترنت برنامرو محدود میکنیم ب این معنیه ک اگه پیامی بیاد تا زمانی ک وارد برنامه نشیم برامون فرستاده نمیشه؟
برای کاهش مصرف اینترنت در پیچ کاری چکار کنیم که به پیچ ما آسیب نرسه؟ لطفا جواب
چه نکاتی برای کاهش مصرف اینترنت در اینستاگرام به ویژه برای نوجوانان وجود داره؟
چندتا راه برای محدود کردن تأثیر اینستاگرام بر سلامت روان من چیه؟
چجوری می تونم بچهامو به استفاده سالم و متعادل از اینستاگرام تشویق کنم؟
چند استراتژی برای مدیریت استفاده از اینستاگرام بدون احساس محرومیت چی هستش؟
چند تکنیک برای کاهش مدت زمانی که در اینستاگرام می گذرانم بدون اینکه احساس کنم در حال تلف کردن بیهوده وقتم هستم چیه؟
بچهصورت می تونم در برابر وسوسه چک کردن مداوم اینستاگرام در طول روز، به خصوص در زمان کار یا مدرسه مقاومت کنیم؟
چه راه هایی وجود دارد که بتوان استفاده از اینستاگرام من را عمدی و هدفمندتر کرد تا اینکه بی فکر و اجبار باشه؟
چند راهکار برای کاهش مصرف اینترنت و ارتباط با اینستاگرام و استراحت بدون احساس اضطراب یا قطع ارتباط با اینستاگرام چیه؟
چطور می تونم در برابر فشار برای پست کردن و تعامل مداوم در اینستاگرام مقاومت و کمتر مصرف اینترنت تعادل سالم تری پیدا کنم؟
چگونه می توانم از غرق شدن در اینستاگرام و کاوش در قسمت اکسپلور اینستاگرام محدود کنم و روی فعالیت های سازنده تر تمرکز کنم؟
چه راه هایی برای جلوگیری مصرف بیش از حد اینترنت و منفی بودن در اینستاگرام و ایجاد یک تجربه مثبت تر وجود دارد؟